12 de novembro de 2012

ANTES E DURANTE

Olá amig@s tudo bem com vocês? Hoje estou bem melhor para começar a semana ... ontem fiquei uma boa parte do dia com mal estar, mas a noite estava melhor e pronta para ir com meu namorado ao espetáculo do Gustavo Mendes (ele que faz a Dilma no Casseta e Planeta) - e o show é bom demais gente, vale muito a pena !!!

Hoje também trago a montagem que fiz desses 4 meses de R.A. que foi comemorado no dia 09/11/12 nessa postagem: 4 MESES DE R.A.

E amanhã é dia de pesagem amig@s ... bora continuar firmes e fortes ... Abraços e maravilhosa semana !!!



Cardápio de Ontem


Café da manhã: 2 fatias de pão de forma integral com margarina light
1 copo de café com leite em pó desnatado e adoçante (200 ml)

Lanche: não fiz

Almoço: 2 colheres de arroz
2 colhes de feijão tropeiro
1 liguiça de gomo
salada de couve

Lanche: 2 fatias de pão de forma integral 
2 fatias de presunto
1 copo de suco de laranja natural com adoçante

Jantar: sopinha de batata com pedacinhos de linguiça e carne de porco
sobremesa - sorvete 

Ceia: não fiz

19 comentários:

Bruna Rafaela disse...

Nossa Fe, da pra ver uma grande diferença hein, parabéns,

bjs e bom semana

Adriana disse...

Amiga, que legal a sua evolução. A jaquetinha, que nem fechava, tá pedindo arrego, já! Nossa, vc emagreceu bastante em 4 meses, foram mais de 17kg! Parabéns!!!
Desejo uma excelente semana a vc.

www.olhardeadriana.blogspot.com

Giovanna disse...

Parabéns moça, está mais linda ainda, uma grande diferença. vamos que vamos atingir os objetivos.
bjo uma ótima semana para vc. gi

n disse...

Parabéns viu ...
Um dia também ei de mostrar meu corpinho sedutivo ao mundo para verem minha evolução!
Muito bom!!!


Bjs

Carla Renata disse...

ta lindoooooooooooooooooona.. baita diferença... e ADORO GUSTAVO MENDES.. leva eu!! rs... bjokas lindeza e uma ótima segunda

Anônimo disse...

UAU FÊ! Que big diferença hein! Olha essa jaqueta que maravilha e seu rosto super fininho, gata!
Parabéns!!! 18 kg é muiiiiiiiiiiita coisa!!!

Bjo

Kel disse...

Tá arrasando, hein amiga!
Diferença enorme nas fotos, parabéns!
Bjs e boa semana!

Priscila Capossi disse...

isso ai ta lindona....gsteo de ver, não vejo ahora de eu postar meus antes e depois!!

´´DIARIO DE MACHERRIE´´ disse...

parabens pela conquista linda
tenha uma linda semana e fique com deus

Unknown disse...

OLÁ FE, TB TO NA LUTA DO EMAGRECIMENTO, TODA AJUDA É SUPER BEM VINDA E AQUI NO SEU CANTINHO ENCONTREI DICAS E PALAVRAS ÓTIMAS.....

TO TE ACOMPANHANDO!!!

UM BEIJO!!!

Ramona disse...

Uhuu... Você está ótima!!!
Eu achei muito engraçado a Dilma do Casseta hehehe, o show deve ter sido ótimo.

Mª Gyzele Moura disse...

Um super parabéns a vc, viu?!
qse 18kg jah!

Conitnue assim!!!

Bjuss!

ivana. disse...

uauuuuu ... sensível diferença !

Debby Braz disse...

Parabés Fernanda, muita diferença nas fotos, e muito peso iliminado, ein?
Linda Semana!!
Bjo

Unknown disse...

Super visível a diferença, parabéns pela sua vitória, vc merece tudo que conquistou, continue firme na batalha...

Boa semana pra vc, BjO!

Sandra Dias disse...

Parabéns, Fe, realmente nestas fotos da pra ver a grande diferença. continue assim amiga. beijos

Fri disse...

Nossa.. quase 18kg!!! quanta coisa, parabens! É muita diferença, ne?!
Parabens!
Bjos

Ana disse...

A diferençaestá super visivil! PARABÉNS! bjs e boa semana

Liste e Realize disse...

O casaco fechadinho, nossa, PARABÉNS!!!!!!!!
Continue FORTE!
Beijos,
Pâmela Rodrigues
http://listerealize.blogspot.com