Hoje também trago a montagem que fiz desses 4 meses de R.A. que foi comemorado no dia 09/11/12 nessa postagem: 4 MESES DE R.A.
E amanhã é dia de pesagem amig@s ... bora continuar firmes e fortes ... Abraços e maravilhosa semana !!!
Cardápio de Ontem
Café da manhã: 2 fatias de pão de forma integral com margarina light
1 copo de café com leite em pó desnatado e adoçante (200 ml)
Lanche: não fiz
Almoço: 2 colheres de arroz
2 colhes de feijão tropeiro
1 liguiça de gomo
salada de couve
Lanche: 2 fatias de pão de forma integral
2 fatias de presunto
1 copo de suco de laranja natural com adoçante
Jantar: sopinha de batata com pedacinhos de linguiça e carne de porco
sobremesa - sorvete
Ceia: não fiz
19 comentários:
Nossa Fe, da pra ver uma grande diferença hein, parabéns,
bjs e bom semana
Amiga, que legal a sua evolução. A jaquetinha, que nem fechava, tá pedindo arrego, já! Nossa, vc emagreceu bastante em 4 meses, foram mais de 17kg! Parabéns!!!
Desejo uma excelente semana a vc.
www.olhardeadriana.blogspot.com
Parabéns moça, está mais linda ainda, uma grande diferença. vamos que vamos atingir os objetivos.
bjo uma ótima semana para vc. gi
Parabéns viu ...
Um dia também ei de mostrar meu corpinho sedutivo ao mundo para verem minha evolução!
Muito bom!!!
Bjs
ta lindoooooooooooooooooona.. baita diferença... e ADORO GUSTAVO MENDES.. leva eu!! rs... bjokas lindeza e uma ótima segunda
UAU FÊ! Que big diferença hein! Olha essa jaqueta que maravilha e seu rosto super fininho, gata!
Parabéns!!! 18 kg é muiiiiiiiiiiita coisa!!!
Bjo
Tá arrasando, hein amiga!
Diferença enorme nas fotos, parabéns!
Bjs e boa semana!
isso ai ta lindona....gsteo de ver, não vejo ahora de eu postar meus antes e depois!!
parabens pela conquista linda
tenha uma linda semana e fique com deus
OLÁ FE, TB TO NA LUTA DO EMAGRECIMENTO, TODA AJUDA É SUPER BEM VINDA E AQUI NO SEU CANTINHO ENCONTREI DICAS E PALAVRAS ÓTIMAS.....
TO TE ACOMPANHANDO!!!
UM BEIJO!!!
Uhuu... Você está ótima!!!
Eu achei muito engraçado a Dilma do Casseta hehehe, o show deve ter sido ótimo.
Um super parabéns a vc, viu?!
qse 18kg jah!
Conitnue assim!!!
Bjuss!
uauuuuu ... sensível diferença !
Parabés Fernanda, muita diferença nas fotos, e muito peso iliminado, ein?
Linda Semana!!
Bjo
Super visível a diferença, parabéns pela sua vitória, vc merece tudo que conquistou, continue firme na batalha...
Boa semana pra vc, BjO!
Parabéns, Fe, realmente nestas fotos da pra ver a grande diferença. continue assim amiga. beijos
Nossa.. quase 18kg!!! quanta coisa, parabens! É muita diferença, ne?!
Parabens!
Bjos
A diferençaestá super visivil! PARABÉNS! bjs e boa semana
O casaco fechadinho, nossa, PARABÉNS!!!!!!!!
Continue FORTE!
Beijos,
Pâmela Rodrigues
http://listerealize.blogspot.com
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