12 de novembro de 2012

ANTES E DURANTE

Olá amig@s tudo bem com vocês? Hoje estou bem melhor para começar a semana ... ontem fiquei uma boa parte do dia com mal estar, mas a noite estava melhor e pronta para ir com meu namorado ao espetáculo do Gustavo Mendes (ele que faz a Dilma no Casseta e Planeta) - e o show é bom demais gente, vale muito a pena !!!

Hoje também trago a montagem que fiz desses 4 meses de R.A. que foi comemorado no dia 09/11/12 nessa postagem: 4 MESES DE R.A.

E amanhã é dia de pesagem amig@s ... bora continuar firmes e fortes ... Abraços e maravilhosa semana !!!



Cardápio de Ontem


Café da manhã: 2 fatias de pão de forma integral com margarina light
1 copo de café com leite em pó desnatado e adoçante (200 ml)

Lanche: não fiz

Almoço: 2 colheres de arroz
2 colhes de feijão tropeiro
1 liguiça de gomo
salada de couve

Lanche: 2 fatias de pão de forma integral 
2 fatias de presunto
1 copo de suco de laranja natural com adoçante

Jantar: sopinha de batata com pedacinhos de linguiça e carne de porco
sobremesa - sorvete 

Ceia: não fiz

20 comentários:

Bruna Rafaela disse...

Nossa Fe, da pra ver uma grande diferença hein, parabéns,

bjs e bom semana

Adriana disse...

Amiga, que legal a sua evolução. A jaquetinha, que nem fechava, tá pedindo arrego, já! Nossa, vc emagreceu bastante em 4 meses, foram mais de 17kg! Parabéns!!!
Desejo uma excelente semana a vc.

www.olhardeadriana.blogspot.com

Giovanna disse...

Parabéns moça, está mais linda ainda, uma grande diferença. vamos que vamos atingir os objetivos.
bjo uma ótima semana para vc. gi

Simples Assim disse...

Parabéns viu ...
Um dia também ei de mostrar meu corpinho sedutivo ao mundo para verem minha evolução!
Muito bom!!!


Bjs

Carla Renata (A Teimosa) disse...

ta lindoooooooooooooooooona.. baita diferença... e ADORO GUSTAVO MENDES.. leva eu!! rs... bjokas lindeza e uma ótima segunda

Juliana Carvalho disse...

UAU FÊ! Que big diferença hein! Olha essa jaqueta que maravilha e seu rosto super fininho, gata!
Parabéns!!! 18 kg é muiiiiiiiiiiita coisa!!!

Bjo

Kel disse...

Tá arrasando, hein amiga!
Diferença enorme nas fotos, parabéns!
Bjs e boa semana!

Priscila Capossi disse...

isso ai ta lindona....gsteo de ver, não vejo ahora de eu postar meus antes e depois!!

´´DIARIO DE MACHERRIE´´ disse...

parabens pela conquista linda
tenha uma linda semana e fique com deus

Isac Aires disse...

Parabéns Fernanda pelas conquistas e mudanças desse período, mais sucesso.
Aguardo sua visita no meu blog e vlog, onde conto
tudo sobre minha cirurgia bariátrica.
|Blog| http://isaclourenco.blogspot.com.br/
|Vlog| http://www.youtube.com/100observacoes

Lilika Campos disse...

OLÁ FE, TB TO NA LUTA DO EMAGRECIMENTO, TODA AJUDA É SUPER BEM VINDA E AQUI NO SEU CANTINHO ENCONTREI DICAS E PALAVRAS ÓTIMAS.....

TO TE ACOMPANHANDO!!!

UM BEIJO!!!

Ramona disse...

Uhuu... Você está ótima!!!
Eu achei muito engraçado a Dilma do Casseta hehehe, o show deve ter sido ótimo.

Mª Gyzele Moura disse...

Um super parabéns a vc, viu?!
qse 18kg jah!

Conitnue assim!!!

Bjuss!

ivana. disse...

uauuuuu ... sensível diferença !

Débora Braz disse...

Parabés Fernanda, muita diferença nas fotos, e muito peso iliminado, ein?
Linda Semana!!
Bjo

Gaby Oliveira disse...

Super visível a diferença, parabéns pela sua vitória, vc merece tudo que conquistou, continue firme na batalha...

Boa semana pra vc, BjO!

Sandra Dias disse...

Parabéns, Fe, realmente nestas fotos da pra ver a grande diferença. continue assim amiga. beijos

Fri disse...

Nossa.. quase 18kg!!! quanta coisa, parabens! É muita diferença, ne?!
Parabens!
Bjos

Nana disse...

A diferençaestá super visivil! PARABÉNS! bjs e boa semana

Liste e Realize disse...

O casaco fechadinho, nossa, PARABÉNS!!!!!!!!
Continue FORTE!
Beijos,
Pâmela Rodrigues
http://listerealize.blogspot.com