Então vamos a pesagem de hoje?
OBS: Obrigada Fri pelo selinho, amanhã quando tiver mais um tempo postarei ele no meu blog.
PESAGEM INICIAL: 103.3
PESAGEM ANTERIOR: 82.9
PESAGEM ATUAL
Cardápio de Hoje
Café da Manhã: 4 biscoitos de água e sal
1 copo de leite em pó desnatado e toddy
Lanche: 1/2 copo de café
Almoço: 3 colheres de arroz
1 concha de feijão
4 pedacinhos de carne de porco
2 pedacinhos de batata baroa cozida
vagem cozida
Lanche da festinha no estágio: 2 pedaços de torta de pão de forma
1 copo de refrigerante
Jantar: 1 pedaço de bolo ( como não comi no estágio, eu guardei pra comer mais tarde)
Lanche: 4 biscoitos de água e sal
8 comentários:
Oi minha querida.
Te vi por ai e nem acreditei que agente nao se conhece ainda.
Claro, vim me apresentar.
Me chamo Izabela.
Prazer.
Tb tenho um blogue e to nessa vida de emagrecimento.
Tamo junta agora te sigo.
Bjao
menos 400 gramas, vitoria
beijos e lindo dia
Você conseguiu manter um cardápio bacana mesmo com o aniversário, acho que eu não tenho essa força não...kkkkk
Só tô pensando no bolo do meu aniversário, no mês que vem.
Parabéns pela eliminação, 400 gramas que foram para bem longe.
Bjão
http://meufuturoquemescolhesoueu.blogspot.com.br/
PArabéns, Fê, sinal que devagarinho vc está tomando as rédeas de sua vida de novo. Boa semana!!!
Oi Parabéns pelo pesinho alimentação linda bjos gi
Parabéns pela eliminação. Continua firme! beijão e força na monografia!
Hum minha linda...muito bem...está firme e forte hein...que saudades...resolvi voltar e fazer o que tem que ser feito...e com a ajuda de vocês sei que vou conseguir...bjus linda...está perfeita sua RA...parabéns...bjus
Parabéns lindeza.. ja ja vai estar de casinha nova..rs.. bjokas e sucesso
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