Eu estou ótima, a primeira semana foi tranquila. Consegui ser fiel na minha reeducação alimentar, separando os alimentos em potinhos dá pra viver bem.
Caminhei de segunda à quarta, na quinta e sexta choveu muito e não foi possível.
No mais estou feliz pelas conquistas ...
Em 30 dias, tive apenas 2 pedaços de pizzas de jacada. O restante fiz tudo certinho.
No mais é isso -
Peso inicial 103.3 (2012)
Peso do Recomeço - 98.9
Peso atual - 94.9
Total: 8.4
Vamos que vamos ... o importante é nunca desistir !!! Abraços light !!!
Gente deixa eu contar para vocês na praticidade de fazer carnes nesta Grill . Ganhei de presente de aniversário adiantado, ela é ótima e está sendo muito prática pro meu dia a dia. Sem bagunça de gordura. A única questão é limpar, mas não limpo todos os dias.
Grill - George Foreman - imagens do google
3 comentários:
Que maravilha de eliminação parabéns!!!! bjs
fiota.. supera parabens pela eliminação.. sucesso grandão.. e to enloquecida pra comprar um grill.. e uma cafeteira expresso.. e um climatizador.. e. e. e... kkkkkkk.. quase no ponto de congelar meus cartões..rs.. bjokas e sucesso
Que bom que está no caminho certo!!
Continuaaa
bjokas
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