15 de maio de 2013

DIFERENÇA

Olá pessoal tudo bem? Hoje participei novamente do Encontro de Assistentes Sociais aqui na minha cidade, e foi muito bacana pois, pude conhecer mais algumas profissionais dessa região.

No mais foi tranquilo, lá tivemos a palestra do Deputado Estadual André Quintão e na parte da tarde assistimos o filme: Última parada - 174 e debatemos sobre ele.

Ah sempre que posso gosto de fazer umas montagens com minhas fotos para ver a diferença e o quanto evolui ... e eis que peguei a foto da minha carteirinha de estudante (2009) e a minha foto 3x4 que tirei semana passada pra fazer o meu registro profissional ... e vejam que maravilhaaaaaaaaaa


REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E ATIVIDADE FÍSICA MUDANDO VIDAS ...

clique na foto para ampliar


Cardápio de Hoje

Café da Manhã: 1 fatia de pão integral com margarina
1 fatia de queijo minas
1 copo de café com leite

Lanche no encontro: 1 pãozinho de queijo de festa

Almoço: 3 colheres de arroz
1/2 concha de feijão
pedacinhos de linguiça assada
1 colher de pure de batata
salada de couve

Lanche no encontro: 1 copo de iogurte de coco
5 salgadinhos de festa

Lanche II: 1 pão francês com mortadela
1 copo de suco de abacaxi

Balanço: Poderia ter feito escolhas mais saudáveis, mas acredito que fiquei dentro da média.


5 comentários:

Fabi Lange Brandes disse...

dá pra ver mta diferença, nãoé ótimo quando isso acontece?
bejos

Yarinha disse...

Que super diferencaaa.. ta linda!

Parabeeens pelo foco e pela determinacao.. soh assim a gente consegue mudar oq quer e atingir nossos objetivos ^^

Um super beijo!!

http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/

ANA CHRISTIANE disse...

CARACAAAAAAAAAAAAAAAAA NANDA!!! DIFERENÇAA????? TÁ FININHA AMIGA...MUITO LINDAAAAA!!!PARABÉNS!!MUITO ORGULHOSA DE TI, VC É SEMPRE UMA INSPIRAÇÃO!! BJUSSSSS

Fran ") disse...

Parabéns pela evolução, você escolheu, sem dúvida, o caminho certo.
:)

Carla Renata Galassi disse...

e a diferença grita, berra, esperneia, se joga,,,, kkk, super parabéns pela evoluçao lindeza.. bjooooooooooo