21 de janeiro de 2013

ÓTIMA SEMANA

Olá pessoal tudo bem? Animad@s para começar a semana? Eu estou muitooooooooo, e essa semana promete ser movimentada. Amanhã já tenho a aula da saudades, mas devido a greve teremos apenas a comemoração, porque as aulas mesmo terminam em abril hehe.

Hoje já fui na academia cedinho e só não fiz a flexora pois o aparelho estava em manutenção ... aff

Outro dia levei uma calça minha na costureira para apertar, pois quando compre para tirar as fotos do convite de formatura ainda estava começando a reeducação alimentar, então hoje ela estava um balão pra mim e que ótimoooooooo, porém como ela esta novíssima não compensa comprar outra, daí fui correr pra apertá-la, e ficou ótima agora ...

Desejo uma maravilhosa semana para tod@s ... Abraços light

Imagem do google


Cardápio de Ontem 


Café da manhã: 1 pão francês com margarina
1 copo de café adoçante (200 ml)

Almoço: 1 colher de servir de macarronada
1 conha de feijão
1 pedaço de lombo assado
salada de cenoura
1 fatia de abacaxi

Lanche: 6 biscoitos de água e sal com margarina
1  copo de café

Jantar: pão francês com mortadela (2)

10 comentários:

Carla Renata disse...

ai calças caindo.. ke saudade ke eu tenho disso..kkkkk.. Dei todas as minhas embora porque não compensava apertar.. ia gastar muito se fosse apertar tudo.rs. bjokas lindeza e uma ótima semana

Ka disse...

Apertar calças! Que notícia bem boa! E que maldita essa greve né? Todo mundo na praia e a gente suando em salas de aula ¬¬ ehehehe. Boa semana querida, beijão!

joyce costa disse...

ótima semana pra ti tbm FE BJUSSSSS *-*

Priscila Capossi disse...

é sempre bom apertar!!rsrsrs...continue sempre assim..cardapio bom, so não comeria o pão frances a noite!!! bjnhs

Isac Aires disse...

Boa semana Fernanda, eu tb tenho que mandar ajeitar varias roupas minhas, tudo frouxo...Aguardo sua visita no meu |Blog| e |Vlog| onde conto tudo sobre minha cirurgia bariátrica (gastroplastia ou redução de estômago).
|Blog| http://isaclourenco.blogspot.com.br/
|Vlog| http://www.youtube.com/100observacoes

Emagrecimento Sem Segredos disse...

Motivação total!! Ótima semana pra vc sua magrinhaaaa!!!

Cíntia Melo disse...

Oi, sou nova aqui no seu cantinho adorei. calças caindo tem coisa melhor? bjos estou te seguindo..

ivana. disse...

Oba, que coisa boa ! Beijo.

Giovanna disse...

Oi Fê noticia boa, rs. apertar calças é otima, seus resultados estão aparecendo. continue assim. um beijo. linda semana. gi

Ramona disse...

Não tem recompensa melhor que ver as roupas não servindo mais. Bjs!