7 de novembro de 2012

FELIZ !!!

Olá amig@s tudo bem ? Espero que sim ... Desde ontem a noite estou super feliz, pois recebi a nota que estava ansiosa esperando e graças a Deus deu tudo certo, agora posso me considerar no 8º período \o/.
Como consegui fazer uma disciplina eletiva neste período, então consegui terminar toda minha grade curricular, agora só ficará faltando estágio e TCC. Que Maravilha !!!

Genteeeeeee estou muito ansiosa esses dias nesse término do período, ainda tenho que finalizar o projeto de TCC e isso esta me deixando estressada, porém não estou descontando na alimentação \o/ .

Tenham tod@s uma maravilhosa quarta-feira de escolhas saudáveis... Abaixo segue o cardápio de ontem ... Abraços light!!!

OBS: Infelizmente ontem não deu para jantar, pois estava fazendo a prova do italiano e quando sai de la o restaurante universitário já tinha fechado :(  , então tive que fazer uma lanche a partir do que já tinha em casa .

Cardápio de Ontem

Café da manhã: 2 torradas integrais
1 fatia de queijo minas
1 copo de café com leite em pó desnatado e adoçante (200 ml)

Lanche: não fiz

Almoço: 3 colheres de arroz à grega
2 colheres de feijão
1 bife de boi
2 colheres de farofa
salada de couve ao vinagrete
1 maça

Lanche: 2 torradas integrais com requeijão
1 bebida láctea de mamão, banana e maça

Jantar: 1 pão francês com requeijão
1 fatia de presunto e mussarela
1 bebida láctea de mamão, banana e maça
1 banana

Ceia: não fiz 

OBS:- bebi 1litro e 1/2 de água

13 comentários:

Trinta Quilos disse...

Parabéns pela nota, linda. Desejo-te toda sorte do mundo com o TCC e com o estágio! Beijinhos, florzinha!

Adriana disse...

Fico muito feliz que mesmo com toda essa correria vc está fazendo o certo, não descuidando de sua alimentação.
Parabéns e continue assim, linda.
Já pensou como vc vai estar linda na sua formatura, escolhendo o vestido que vc quiser e não o que te couber? Pense nisso...
Bjs!!!

Kel disse...

Final de faculdade é fogo, mas vc vai conseguir. Parabéns pela boa nota.
Beijos

Emagrecimento Sem Segredos disse...

Ahh que legal!! Parabéns!! Não se estressa não. Nem vale a pena. Estou na torcida pelo seu TCC.

Obrigado pelo carinho de sempre.


bjo

Valber

Ca Duducha disse...

Ehhhh! Que maravilha, Ursinha! Parabéns!!!! Fico feliz demais por vc... A facul tá no finalmente hein? Parabéns tb por não comer as emoções... esse controle é fundamental!

Um abraço de ursa!

Carla Renata (A Teimosa) disse...

lindeza... parabéns pela disciplina e que bom ke esta tudo ficando mais "tranquilo"..rs.. bjokas e uma ótima quarta

Michelle disse...

Parabéns!!! Aí força nesse TCC agora!
Beijokas da Minhoka

Geovana Centeno disse...

oi lindona, parabens pelo nota e agora é se dedicar ao TCC e ao estagio né

olha pelo que li o teu cardapio esta tudo ok...parabens, segue firme e forte ai viu..beijocas!

Vania Oliveira disse...

Oi Fê,
parabens pela conquista! vc merecee,
bjoooo

novafasecampbell disse...

Feee quero ver vc arrazando no tcc ein? beijooos

Juliana Carvalho disse...

Fê, como sempre digo, TCC passa e RA fica e acho que a idéia é justamente essa... ADAPTAÇÃO, não pensar gordo sabe?
Vc está certa e indo super bem! Certamente colherá magros frutos...

Bjs

Rosemary disse...

Oi, Fernanda!
Primeira vez que passo por aqui, vou acompanhar sua luta.
Beijo, ótima sexta.

Simone disse...

Parabéns pela nota...alimentação linda henn...bjss.