25 de outubro de 2012

ÓTIMA QUINTA-FEIRA

Olá amig@s tudo bem com vocês? Eu estou ótima graças a Deus, e ontem a noite tive uma encontro super bacana pois a professora de italiano levou um conhecido dela para trocarmos experiências e o desafio era somente falar italiano hehhe. E fiquei super encantada pois percebi que conseguia compreender muitas coisas que ele falava \o/. Ahh estou falando tudo isso porque o encontro foi bem descontraído e em uma churrascaria, mas me comportei direitinho e tomei apenas um suco e algumas mandioquinhas fritas, resisti ao bacon, batata frita com queijo. 
Então é isso amig@s, agradeço todo os recadinhos e peço desculpas por não ter condições de disponibilizar mais tempo para visitar tod@s vocês ... Desejo uma maravilhosa quinta-feira ... Abraços light! 

Cardápio de Ontem 

O almoço foi na escola de um distrito da cidade, pois estávamos no estágio.

Café da manhã: 3 torrada integrais com margarina light
1 fatia de presunto
1 copo de café com leite em pó desnatado e adoçante (200 ml)

Lanche: 1 banana

Almoço: 2 colheres de arroz
2 colheres de feijão
2 pedaços de carne de porco com baroa
salada de beterraba

Lanche: 2 pastéis pequenos de carne moída
1 copo de café com adoçante

Jantar: 1 colher de arroz
2 colheres de feijão
1 omelete
salada de alface
1 banana

Lanche confraternização: 1 suco de morango com leite
alguns pedacinhos de mandioca frita

Ceia: não fiz

OBS:- bebi 1litro de água

10 comentários:

Kel disse...

O segredo está aí, não fugir de nada, mas saber comer.
Parabéns pelo sucesso!
Beijos.

Carla Renata (A Teimosa) disse...

comecei uma vez o italiano mas parei por causa da distancia, mas fazer outro curso de lingas está no meu projeto 101 coisas em 1001 dias... e se comportar bem numa churrascaria é uma tremenda vitória...bjokas lindeza e ótima kinta

Michelle disse...

bom demais descobrir que conseguimos nos comunicar em outra lingua!
Beijokas da Minhoka

Vania Oliveira disse...

Oi Fernanda,
Parabéns por mais um dia vencido!
Um ótimo dia,
bjo

Giovanna disse...

Oi Fê resistir é muito bom sua mente esta ficando magra rs.. beijinhos otimo dia gi

Giovanna disse...

Oi Fê resistir é muito bom sua mente esta ficando magra rs.. beijinhos otimo dia gi

ANA CHRISTIANE disse...

nanda "parlas italiano?"...que maravilha....meu marido é formado em italiano e fala bem !!!eu só sei algumas palavrinhas que aprendi com ele kkk!! amiga e que bom que se comportou!!como sempre ...uma lady!!bjusssssss e um lindo dia p vc

Nana disse...

Parabéns Fernanda!
O prazer de dever cumprido é mto melhor do que jacar e se arrepender depois né??
Bjs

Sandra Dias disse...

Oi linda, parabéns por mais um dia cheio de realizações!!!! bjs

Trinta Quilos disse...

Boa noite linda! Parabéns pela determinação na saidinha. Tenha uma sexta-feira maravilhosa! Beijinhos!