Olá pessoal tudo bem com vocês? Como foram de final de semana e dia dos pais? Aproveitaram com moderação na alimentação ? Eu tentei aproveitar ao máximo e claro com moderação, pelo menos já consegui bons resultados em dias de festas hehe. Abaixo segue o cardápio de ontem e as fotinhas ... Abraços light !
"Você ainda não chegou aonde quer
porque ainda está procurando atalhos.
Não existem atalhos".
Ai vai o bolinho que fiz para o papai ontem hehe, meu primeiro bolo branco , porque sempre fazia bolo prestígio ... agora vou me especializar em bolos de festas para datas especiais hehe
Cardápio de Ontem:
Café da manhã: 3 torradas integrais com margarina light
1 fatia de queijo minas
1 copo de café com leite e adoçante. (200 ml)
Lanche: 1 banana
Almoço: 2 colheres de arroz
3 colheres de farofa
2 colheres de salada de maionese
1 bifé de lombo à parmegiana
1 bombom de coco caseiro
Lanche: 1 pedaço de bolo de festa
Jantar: 1/2 pedaço de filé de lombo a parmegiana
3 colheres de farofa
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