Enfim, já estou na cidade onde trabalho, cheguei no sábado à noite. No domingo fiz as compras do mês.
Hoje acordei animada, fiz caminhada e agora sinto um pouco de dor nas pernas (preço que pagamos por ficar sem exercitar).
Hoje também fiz arroz e feijão. O restante eu separei em vasilhinhas (3 colheres de sopa)
A carne eu já trouxe almôndegas da casa dos meus pais, feita sem fritura.
No mais comprei, pão integral, torrada para os lanches.
Frutas pra semana: Banana, pêssego, laranja e maça.
Algumas leguminosas ... E carnes - boi e peito de frango. Ah e ovos também.
Já estou abastecida e não comprei nada pra cair em tentação. Que seja assim !!!
Abraços light e excelente semana !!!
Apenas carne moída e tempero, não é necessário usar farinha e nem ovos. Fiz e congelei - 4 em 4 .
Um comentário:
Pois é vamos começar 2015 de verdade, final de férias tudo voltando a sua 'normalidade' de novo..rsss, meu marido voltou ontem, minha pequena quarta-feira volta as aulas e eu como autonoma voltando firme e forte também, vida que segue graças à Deus, bjs
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