Olá pessoal tudo bem? Venho aqui mostrar minha admiração sempre que vejo alguém que conseguiu atingir com louvor seus objetivos. Todos nós que estamos em processo de emagrecimento, sabemos que não é fácil para atingir nossas metas. Alguns demoram alguns meses e outros até anos, mas independente de tempo eu digo que todos são são vitoriosos só por ter tido a coragem de fazer essa trajetória de mudança de vida.
Por isso aí vai minha admiração pela Ana de Cesaro - #NAMARIA ,,, que atualmente está ganhando mais visibilidade após ter perdido 38 quilos em seu projeto intitulado de #Anagostosa.
Então é muito bom saber que com esforço e dedicação também podemos chegar lá ... Então o que você está esperando para começar? E para @s que já começaram (inclusive eu), o que estamos esperando para continuar focad@s?
Tenham tod@s um excelente dia ... Abraços light !!!
Cardápio de Ontem
Café da Manhã: 4 biscoitos de água e sal com margarina
1 copo café com leite e adoçante
Lanche: não fiz
Almoço: 3 colheres de arroz
1 concha de feijão
1 concha de frango em pedacinhos ao molho
salada de couve
Lanche : 4 biscoitos de água e sal com margarina
1 copo de café com leite e adoçante
Jantar: 2 colheres de arroz
1/2 concha de feijão
2 pedaços de carne de boi cozida
salada de couve com cenoura
1 laranja
Lanche: 4 biscoitos de água e sal
sobremesa: 1 colher de doce de leite
8 comentários:
chegar até que cheguei.. to na meta.. mas manter não tá bolinho...rs.. bjokas lindeza e sucesso sempre
ela é uma baita inspiração, semdúvidas
beijos
nossa que linda ela ficou...
é realmente uma inspiração neh?!
Vamos conseguir tb!!
bjinhos
http://umanovaformanova.blogspot.com.br/
Oi Fê so depende de nós. beijs linda tarde. Gi
Realmente ela está linda e totalmente diferente.
Suas refeições estão mto parecidas com as minhas =p
Nossa parece outra pessoa, como ficou linda!!]
E bom ter caso de inspirações né?
Que cardápio mais lindo o seu!!!
beeejoks
Essa do anel é velha mesmo kkk
beijos
Sabe que andei lendo umas coisas dela. Realmente, que disposição. É um exemplo e tanto para a gente. Beijos
Postar um comentário