HORA DE MUDAR !!!

Vi hoje 88,1 Kg na minha balança ... e isso me deixou triste. Mas ao mesmo tempo eu não posso esquecer que se estou ganhando este peso foi exclusivamente porque me dei o luxo de comer comidas calóricas sem restrição.

Mas como a Fabi do Parada GG escreveu hoje "Aceita que dói menos" (obrigada pela inspiração) - então vou aceitar com o objetivo de mudar minha realidade enquanto dá tempo, enquanto esse pouco peso que ganhei não está fazendo muita diferença.

E de uma coisa tenho certeza, não quero voltar ao peso que estava quando comecei minha reeducação alimentar, pois, sei o tanto que isso era prejudicial para minha saúde e o quanto tinha baixa estima ... 

Enfim quero mudar e sei que isso só depende de mim. Que eu saiba ser forte e com auto domínio das minhas vontades para não comer em excesso.

Só não consegue quem desiste ... eu tive e posso ter recaídas, mas nunca fugir da luta!!!

Obrigada pelo carinho de quem me acompanha desde os meus primeiros passos ... vamos lutar junt@s sempre que a vida será sempre mais saudável ... 

Abraçosssss e uma linda e light semana !!!